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按摩陰莖頭及冠狀溝，可按照以下四個簡單步驟進行：

第一步--拍打陰莖

用左手手掌托住陰莖頭、冠狀溝及系帶部位，右手手背有節奏地拍打陰莖頭部及冠狀溝部位，開始拍打100次，以後每天拍打150~200次。

第二步--冷水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周圍

用冷水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周圍5分鐘，水溫應控制在個人承受范圍之內。

第三步--熱水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周圍

用熱水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周圍5分鐘。從35°C開始，每天增加1°C，直到42°C為止，以後可維持在42°C。

第四步--摩擦陰莖頭及冠狀溝

用適量石蠟油塗於陰莖頭及冠狀溝周圍，然後再用手指上下左右摩擦陰莖頭及冠狀溝。開始第一次摩擦100次，以後每天摩擦150~200次，以每次不射精為原則。

對於這種疾病，相信朋友們已經非常的了解了，因為這種現象在我們的日常生活中還是比較多見的，它的治療方法有很多，以上我們為大家做介紹了比較常用的方法，希望能夠給您帶來一定的幫助，這種按摩方法必利勁治療早洩效果，應該堅持進行才能有效果。如果必利勁治療早洩效果合並勃起功能障礙以及攝護腺等患者，需要對症進行治療。另外，放下心理包袱也很重要。